Fitness und Gesundheit

Neu ab August 2017

Neu ab 09. August 2017  - Kognifit 60+

mittwochs 15.00 Uhr - 1 Stunde Gedächtnistraining, Muskeln und Rücken kräftigen und Dehnen, neue Beweglichkeit bekommen und Gleichgewichtsübungen

 

Neu in Hannovers erstem Five Rücken- und Gelenkszentrum

 

Ob Zumba-Fitness mit seiner tollen Fitness-Party-Laune,

Cardio- oder Entspannungkurse zum Streßabbau oder auch Gehirnjogging mit Bewegung, bei uns gibt es immer neue und aktuelle Kurse und Möglichkeiten.

Lassen Sie sich Coachen und Beraten und finden Sie Ihre beste Möglichkeit um sich in angenehmer Athmosphäre fit und gesund zu halten.

 

Finden Sie Ihr persönliches Highlight !

 

Nutzen Sie unser großes und umfangreiches Zumba-und Tanz- Fitness-Angebot.

Fitness - Kursplan ab August 2017

 
Montag Dienstag   Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

9.45

Reha Sport

 

10.00

Pilates Beg.

 

   

 

 

 

 

11.00

Zumba Gold

 

   
 

 

15.00

Kognifit 60+

 

 

14.00

Reha Sport

 
 

 

17.30

Fatburn

Step

18.00

Zumba 

17.00

Zumba Gold

17.00

Reha

Fibromyalgie

   
 

18.35

Flexi-Bar

Wellness (45min)

 

 

 

18.00

Five Gym

 

     

19.30

Zumba

   

 


 
   
   

 

       

Fitness-Flatrate

Zumba-Fitness

Zumba-Gold

Flexi-Bar

Pilates

TRX Suspensiontraining

Five Zirkel Training

Five Gymnastik Kurs

Five Geräte-Parcours

alles incl. in unserer Fitness-Flatrate €39 monatlich